根據(jù)一項(xiàng)新的研究，過(guò)上健康的生活方式可能有助于抵消人患癡呆癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。

該研究由?？巳卮髮W(xué)領(lǐng)導(dǎo)-今天同時(shí)在JAMA上發(fā)表，并在洛杉磯舉行的2019年阿爾茨海默氏癥國(guó)際會(huì)議上發(fā)表。研究發(fā)現(xiàn)，與那些不健康生活方式的人相比，如果他們遵循健康的生活方式，那么遺傳風(fēng)險(xiǎn)高的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)要低32%。

具有高遺傳風(fēng)險(xiǎn)和不佳生活方式的參與者患癡呆癥的可能性幾乎是具有低遺傳風(fēng)險(xiǎn)和良好生活方式的參與者的三倍。

?？巳卮髮W(xué)醫(yī)學(xué)院的聯(lián)合主要作者El?bietaKu?ma博士說(shuō)：“這是**項(xiàng)分析您可以通過(guò)健康的生活方式來(lái)彌補(bǔ)癡呆癥遺傳風(fēng)險(xiǎn)的程度的研究。我們的發(fā)現(xiàn)令人興奮，因?yàn)樗鼈儽砻魑覀兛梢圆扇⌒袆?dòng)來(lái)彌補(bǔ)我們癡呆癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。堅(jiān)持健康的生活方式與降低癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，無(wú)論其遺傳風(fēng)險(xiǎn)如何。”

該研究分析了來(lái)自英國(guó)生物銀行的196,383名60歲及以上的歐洲血統(tǒng)成年人的數(shù)據(jù)。研究人員在八年的隨訪期內(nèi)發(fā)現(xiàn)了1,769例癡呆癥病例。該團(tuán)隊(duì)將參與者分為癡呆癥的遺傳風(fēng)險(xiǎn)高，中，低的參與者。

為了評(píng)估遺傳風(fēng)險(xiǎn)，研究人員查看了以前發(fā)表的數(shù)據(jù)并確定了所有已知的阿爾茨海默氏病遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素。根據(jù)與阿爾茨海默氏病相關(guān)的強(qiáng)度，對(duì)每個(gè)遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行加權(quán)。

為了評(píng)估生活方式，研究人員根據(jù)其自我報(bào)告的飲食，體育鍛煉，吸煙和飲酒將參與者分為有利，中度和不利類別。研究人員認(rèn)為當(dāng)前沒有吸煙，規(guī)律的體育鍛煉，健康的飲食習(xí)慣和適度飲酒是健康行為。研究小組發(fā)現(xiàn)，在所有遺傳風(fēng)險(xiǎn)人群中，健康的生活方式與降低癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

來(lái)自埃克塞特大學(xué)醫(yī)學(xué)院和艾倫·圖靈研究所的聯(lián)合主要作者戴維·萊韋林博士說(shuō)：“這項(xiàng)研究傳達(dá)了一個(gè)非常重要的信息，破壞了對(duì)癡呆癥的宿命論觀點(diǎn)。有些人認(rèn)為，由于他們的遺傳學(xué)。但是，看來(lái)您可以通過(guò)健康的生活方式來(lái)大幅降低癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。”

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